Selbstverteidigung für Frauen
Ab 17. Februar bieten wir immer Freitags um 18 Uhr einen Selbstverteidigungs-Kurs speziell für Frauen im Alter von 16 - 99 Jahren. Der Kurs findet ab 8 Anmeldungen statt. Anmelden können Sie sich direkt im Fit & Squash unter 01 - 259 17 32 oder >hier<. Unterrichtet wird von Selbstverteidigungs-Guru Georg Kaipl mit fallweiser Unterstützung von Ausbildnern einer österreichischen Spezialeinheit und der Kriminalprävention.
>Mehr Information und Impressionen<
Kostenpunkt:
10er Block für Mitglieder 90,- €
10er Block für externe Teilnehmer 120,- €
Asia Kampfkunst ab Jänner im Fit & Squash
Ab Jänner bieten wir in Zusammenarbeit mit dem Kampfkunstzentrum Donaustadt an vier Tagen pro Woche Kampfsporttraining mit hoher Qualität. Natürlich bieten wir ein kostenloses Schnuppertraining. Die Kurszeiten findest du hier: www.kkz-donaustadt.at
Wir sehen uns beim Training!
Neu im Fit & Squash: ZUMBA Fitness!
Endlich ist es so weit: Ab Montag den 9. Jänner gibt´s bei uns jeden Montag um 19:40h Zumba!
Wir danken Euch für den zahlreichen Besuch bei unseren Schnupperstunden!
Viel Spaß beim Shaken!
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Öffnungszeiten zu Weihnachten
zu Weihnachten haben wir auch heuer wieder vom 24.-26.12 sowie am 1. Jänner 2012 geschlossen. Am Silvestertag haben wir von 9-14h für Sie geöffnet. Am Dreikönigstag (6.1.2012) haben wir von 15-20 Uhr geöffnet. Wir wünschen allen ein schönes Weihnachsfest und einen guten Rutsch ins Jahr 2012! Neuer Aerobic-Plan
mit Anfang November nehmen wir wieder einmal kleinere Korrekturen in unserem Aerobic-Plan vor. Sie finden den aktuellen Plan wie gewohnt ->hier<- Sommerschluss-Fest am 3. September
Das war das Drachenbootrennen 2011
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Liebe Gäste,
